緊張したっていいじゃないか⁉︎

こんにちはかずあきです！

練習の成果を発揮して

記録更新を目指して臨む試合

練習は十分できたけど緊張でガチガチ

なんてことありませんか？

今回の内容は

緊張は良いことだということを

より知ってもらうために

話をしていきます。

これを最後まで読んだあなた

もう試合でのガチガチとはさよならです。

練習の成果が発揮できて

記録更新や自身の成長に活きます。

それだけでは終わりませんよ。

自分に合った試合への入り方も

導き出せますよ！

今ここで読むのを止めて

ページを閉じようとしてるあなた

後で後悔しても知りませんよ。

このまま緊張と向き合わずに

試合に臨むつもりですか？

そんなことでは停滞期から

脱却できないままの状態が続きます。

そんなの嫌ですよね⁈

だったらまずは

最後まで読んでみてください。

そもそも緊張するのは何のためか？

自己ベストを更新するためです。

このことを覚えておきましょう。

もし次の試合で緊張しても

これで自己ベスト出るぞと思えば

緊張すら有難いと感じるはずです。

次に緊張っていつまでするものでしょう？

試合が終わっても緊張したまま

そんな人いませんよね。

試合が始まるまでです。

こうやって考えたら

緊張してる自分が

バカらしく思えませんか？

始まってしまえば同じなんですよ！

緊張が嫌われている原因は

具合が悪くなるからだと思います。

腹痛やめまい、不安感やパニック症状

でも緊張っていいやつなんです！

私はこの考え方を教えてもらってから

試合で緊張してしまっても

これで自己ベスト出るじゃん！

なんて思うようになりました。

緊張をプラスに捉えられるようになって

競技の時間が近づくにつれ

テンションも上がっていました。

そんなことあるのかよって思ったあなた

ここに変わることができた人がいます。

だから前例がないなんて言わせませんよ！

今すぐに

下の文章を読んでください。

緊張は敵じゃない

自己ベストを出すためのアシスタントだ。

自分の殻をぶっ壊しましょう！

それでは今回はここまでです。