試合の結果が最悪でも100％〇〇はある⁉︎

こんにちはかずあきです！

試合に出場していれば

結果がいい時も悪い時も

当然のようにありますよね。

今回は結果が悪かった時の

どう次につなげていくのか

そんな内容です。

これを実践すれば

試合後の反省が

より詳細にできます。

詳細に反省ができれば

次への課題も明確なものになり

練習への原動力になります。

逆に実践できなければ

ただ結果が悪かったなで

終わってしまいます。

悪かったなで終わってしまえば

反省もできず課題も見つかりません。

練習へのやる気も下がってしまいます。

そんなの嫌ですよね。

試合を振り返る上で重要な〇〇

それは良かったところです。

どんなに結果が悪かったとしても

実は100％あるんです！

人間悪かったところを見つけるが早いのに

良かったところってなかなか見つからない

あなたにも経験があるはずです。

試合後の反省において

まずやって欲しいのが

良かったところを探すことなんです。

何個も見つける必要はないです。

1個でもいいんです。

なぜならその1個は

どんなに悪い時でもできるからです。

今回はこれができたのも確認できますし

反省から見えた課題についても

1つずつ克服していくための

順序も立てられるようになります。

私がこのやり方を教わったのは

県内でもトップクラスの実力を持つ

強豪校の先生からでした。

自分が成長するためなら

強豪校がやっていることを

取り入れてみようと思いますよね。

教わったのがシーズン前だったので

そのシーズン通して実践してみた結果

タイムも伸び充実したシーズンになりました。

結果が悪い時でも

ただ落ち込むのではなく

反省をしっかりしましょう！

今すぐに

下の文章を呟いてください。

結果が悪かった時こそ

良かったところを探す。

結果が悪くてもしっかり切り替え。

今回はここまでです。

ありがとうございました！