こんにちはかずあきです！ 前回はコーナーの走り方でしたが 逆にこんな悩み持ってませんか？ コーナーの助走を直線で上手く出せない。 そんなあなたに教えたい いい練習法があるんですが 気になりますか？ むしろ知ってもらうのが今回の目的です。 最後まで…

こんにちはかずあきです！ あなたはコーナーを走るのが 得意な方ですか？ 自覚がないだけで 本当は上手く走れてない人いるはずです。 今回は少しでもコーナーワークを 上達してもらいたいので 上半身の使い方をお伝えします。 これを読んだあなたは 今よりも…

こんにちはかずあきです！ 昨シーズンで私が感じたのは スタートの時に2歩目がすり足 これをしている選手が多かったことです。 実際に私もやってみたのですが 確かにいいなと感じましたが スパイクのつま先がすぐに傷むので あまりオススメはしません笑 その…